3 כוס קמח חיטה מלא
1 שקית שמרים יבשים
1 כף מלח
בקערה גדולה, ערבבו את הקמח, השמרים, והמלח. זהו השלב הראשון בהכנת לחם כפרי טעים!
1 כוס מים
0.5 כוס שמן זית
הוסיפו את המים והשמן וערבבו היטב עד שהעיסה מתאחדת.
כשהבלילה מתגלה, עבירו אותה על משטח מקומח והתחילו ללוש במשך כ-10 דקות או עד שהעיסה חלקה.
לאחר מכן, הציבו את הבצק בקערה מכוסה במגבת והניחו לתפוח בסביבה חמה במשך כשעה.
אחרי התפיחה, שוב ללוש את הבצק במשך 5 דקות. הניחו אותו בתבנית לחם וכסו במגבת לתפיחה נוספת של 30 דקות.
חממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס ואופים במשך 30-35 דקות או עד שהלחם זהוב ופריך.
תנו ללחם להתקרר לפני חיתוך וטועמים!