1 כפית מלח
2 שיני שום
1 כפית פטרוזיליה
2 בצל ירוק
2 כוס תירס
3 עגבניות
0.5 כפית מלח
1 מיץ ליים
1 כוס סלט
0.5 כפית מלח
ערבבו את כל מרכיבי הסלט (תירס מקופסה, פלפל חלפיניו, עגבניות, בצל ירוק, 1-2 שיני שום, פטרוזיליה טרייה, מיץ מחצי ליים, 1 כפית מלח, 1 כפית מלח, 1 כפית פפריקה) והניחו במקרר למשך שעה לפני ההגשה. תחממו את התנור שלכם ל-220 מעלות צלזיוס. רססו קלות שני תבניות אפייה בספריי אנטי-דבק והניחו בצד.
1 שעועית שחורה
1 גזר
0 מים
ערבבו את הגזר עם מעט מים, כיסו ואפו במיקרוגל במשך כשתי דקות. לאחר שהתקרר, מעכו והוסיפו לקטניות השחורות.
0 ירק
ערבבו יחד ואז הוסיפו את יתר הירקות וערבבו היטב.
1 כוס פירורי לחם פנקו
1 כפית תיבול קריאול
0.25 כוס שוויה
1 כוס סלט
הוסיפו את הקוואקר, פירורי הלחם, התיבול והסלט.
ערבבו עד שהתערובת אחידה.
1 כפית תיבול קריאול
0.25 כוס קמח
הוסיפו את הקמח וערבבו היטב. אם התערובת רטובה מדי, הוסיפו עוד קמח והתאימו את התיבול כנדרש. צרו מהתערובת פטיס והניחו בתבניות האפייה.
1 כוס סלט
2 כוס תירס
אפו במשך כ-20 דקות, הפכו אותם באמצע הבישול. כשמוכנים, הגישו עם הסלט תירס או תוספות אהובות.