1 כפית חמאת בוטנים
4 כף קקאו
2 כף סוכר חום
1 בננה
1 כוס חלב דל שומן
0.5 כוס שיבולת שועל רגילה
בסיר בינוני מניחים חלב ושיבולת שועל. מביאים לרתיחה. מוסיפים קקאו, חמאת בוטנים, בננה וסוכר חום. מבשלים 5 דקות תוך ערבוב מתמשך.
מגישים מייד.