3.5 כף סירופ מייפל
0.75 כוס אננס
0 משקה
1 כוס משקה קוקוס
1 כוס מנגו
מוזגים את המנגו, אננס, 3/4 כוס משקה קוקוס ו1.5 כפות סירופ מייפל בבלנדר.
1 כוס חלב קוקוס
3.5 כף סירופ מייפל
0 משקה
1 כוס משקה קוקוס
מוזגים כמות שווה מהתערובת לכל תבנית. בקערה קטנה, מערבבים את חלב הקוקוס, 1/4 כוס משקה קוקוס, ו2-3 כפות סירופ מייפל (מתאימים את המתיקות לפי טעמכם).
1 כוס משקה קוקוס
0 פרי
0 מים
0 קרח
מוזגים כמות שווה מהתערובת של הקוקוס למעלה מהפירות. מכניסים מקל של ארטיק לכל תבנית, ומשאירים רבע מהמקל מעל התבנית. מקפיאים את הארטיקים במשך 2-3 שעות. כדי להוציא את הארטיקים מהתבניות, שוטפים אותם במים חממים למשך 5-10 שניות לפני שמשלפים.
