שייקים של טריפל ברי וליים

הכנת בסיס השייק

הוסיפו את כל המרכיבים למיכל המבלנדר שלכם. ערבבו 3-4 פעמים כדי לשבור את המרכיבים ולאחר מכן הפכו את המבלנדר למהירות גבוהה. טרפו במשך דקה או עד שהשייק חלק לחלוטין. משך הזמן תלוי בעוצמת המבלנדר שלכם. זה יכול לקחת יותר זמן (או פחות!).

הוספת נוזלים לפי הצורך

1 כוס חלב שקדים

0 שייק

1 כוס ליים יותר

0 פירות

0 מים

הוסיפו יותר נוזלים לפי הצורך. זה תלוי גם בכמה מים משחררים הפירות שלכם. אם זה סמיך מדי, הוסיפו עוד חלב שקדים או ליים עד שהשייק מגיע למרקם הרצוי.

שירות השייקים

0 שייק

מגישים את השייקים מיידית או ש pour לתוך מיכל אטום, בטוח להקפאה והקפיאו למשך עד 2 חודשים. ההפשרה צריכה להתבצע במקרר למשך 24 שעות לפני ההגשה.