פשטידה דיאטטית

חימום תנור

לחמם תנור ל-180 מעלות צלזיוס.

ערבוב רכיבים

1 כוס קישואים

0.5 כוס גזר

0.5 כוס קמח

3 ביצים

0.5 כוס גבינת פטה

0 מלח

0 פירורי פריזאי

0 פפריקה

0 כמון

לערבב את כל הרכיבים בקערה גדולה.

שימון ואפייה

לשמן תבנית פשטידה ולאחר מכן לשפוך את התערובת לתוכה. לאפות במשך 30-40 דקות, עד שהפשטידה מזהיבה ויציבה.