0 רסס בישול
0.333333 כוס חלבוני ביצה
3 גבעולי אספרגוס
1 כף טצציקי
במחבת בינונית, טגנו את האספרגוס עד שיתרכך, כ-7 דקות. הניחו בצד. בקערה קטנה, חברו את חלבוני הביצה והטצציקי; ערבבו היטב. רססו מחבת אנטי דבק בשמן והביאו לחום בינוני.
1 בצל ירוק
3 גבעולי אספרגוס
0.333333 כוס חלבוני ביצה
4 עגבניות שרי
0 הפצה
1 כף גבינת פטה
0.333333 כוס חלבוני ביצה
שפכו את חלבוני הביצה בקפיצה ותנו להם להתפשט על פני המחבת. בישלו עד שהביצה מקבלת גוון לבן; כ-2 דקות. deslיקו את המקושקשת לצלחת והניחו את האספרגוס, העגבניות, הבצל הירוק והפטה במרכז. קפלו את המקושקשת לשלישים כדי לכסות את המילוי.
1 מלח ופלפל
1 כף טצציקי
גישו חם יחד עם טצציקי נוסף. מלח ופלפל לפי הטעם.
