מילוי טאקו עם שעועית שחורה ופלפלים

טיגון ירקות

1 פלפל מתוק

1.5 כף שמן זית

1 כוס בצל

מחממים במחבת שמן זית, מוסיפים בצל ופלפל מתוק. מבשלים עד לריכוך, כ-3 עד 5 דקות.

הוספת עגבניות ותבלינים

0 תבלין

28 עגבניות משומרות

מוסיפים עגבניות ותבלינים, מטגנים במשך 10 דקות.

הוספת שעועית שחורה

14 שעועית שחורה

מוסיפים שעועית שחורה ומבשלים עד שהכל חם.

הגשה

0 טורטיה

מגישים עם טורטיות.

תוספות נוספות

0 רומאין

לרשותכם: רומאין

תוספות נוספות

0 יוגורט יווני

0 רוטב חריף

0 פלפל חלפניו

0 אבוקדו

0 חסה

0 גבינה

0 סלסה

חסה, גב cheese, חזרת, סלסה, רוטב חריף, אבוקדו, ויוגורט יווני