½ ראש כרוב לסטייקים עבים וחצויים
½ ק"ג עוף שוקיים או ירכיים
½ כוס אורז
חותכים את הכרוב לסטייקים עבים וחצויים
מסדרים בתבנית את העוף הכרוב והאורז
½ כוס לימון
1½ כוס מים
1 כף מלח לימוני
1 כפית כורכום
½ כפית אורגנו
1 קורט פלפל שחור מעט
3 כף שמן
½ צרור שמיר קצוץ
1 כף סילאן
מערבבים נוזלים עם תבלינים ושופכים מעל. שמים את השמיר מעל. מזלפים סילאן על העוף.
שעתיים וחצי בתנור מכוסה על 180 מעלות
