0 יוגורט וניל
0 סירופ מייפל
1 כוס פירות יער
1 כוס יוגורט יווני
0 פירות
0 לחם סנדוויץ'
ניתן להכין את זה במגוון דרכים. נראה נהדר בשכבות בכוס או קערה. וריאציות. ארוחת הבוקר הזו מתאימה לאינסוף וריאציות. אם זה לקינוח ואתם רוצים משהו יותר מושחת, השתמשו ביוגורט וניל עשיר יותר או הוסיפו מעט מייפל מלמעלה. כל סוג של אגוז יתאים (קלו אותם למקסימום קראנצ'יות וטעם). אם אין לכם פירות יער זמינים, זה עובד טוב כמעט עם כל פרי.
