3.5 כף סירופ מייפל
0.75 כוס אננס
0 משקה
1 כוס משקה קוקוס
1 כוס מנגו
טחנו את המנגו, האננס, 3/4 כוס משקה הקוקוס ו-1.5 כפות סירופ מייפל בבלנדר.
1 כוס חלב קוקוס
3.5 כף סירופ מייפל
0 משקה
1 כוס משקה קוקוס
שפכו כמויות שוות של התערובת לכל תבנית. בקערה קטנה, ערבבו את חלב הקוקוס, 1/4 כוס משקה הקוקוס ו-2-3 כפות סירופ מייפל (התאימו את המתיקות לטעם שלכם).
1 כוס משקה קוקוס
0 פירות
0 מים
0 קרח
שפכו כמויות שוות של תערובת הקוקוס על הפירה פירות. הכניסו מקל ארטיק לכל אחת מהתבניות, כשהמקל יוצא כארבעה סנטימטרים מעל התבנית. הקפיאו את הקולפיות למשך כ-2 עד 3 שעות. להסרתן מהתבניות, הניחו תחת מים חמים למשך כ-5 עד 10 שניות לפני המשיכה החוצה.
