3.5 כף סירופ מייפל
0.75 כוס אננס
0 משקה
1 כוס משקה קוקוס
1 כוס מנגו
טחנו את המנגו, האננס, 3/4 כוס משקה קוקוס ו-1 וחצי כף סירופ מייפל בבלנדר.
1 כוס חלב קוקוס
3.5 כף סירופ מייפל
0 משקה
1 כוס משקה קוקוס
שפכו כמויות שוות מהתערובת לכל תבנית. בקערה קטנה ערבבו את חלב הקוקוס, 1/4 כוס משקה קוקוס ו-2-3 כפות סירופ מייפל (התאימו את רמת המתיקות לטעמכם).
1 כוס משקה קוקוס
0 פירות
0 מים
0 קרח
שפכו כמויות שוות מתערובת הקוקוס על גבי פירות הבלנדר. הכניסו מקל לכל תבנית והשאירו כרבע מהמקל מחוץ לתבנית. הקפאו את הארטיקים כ-2 עד 3 שעות. כדי להוציא את הארטיקים מהתבניות, הרטיבו את התבניות במים חמימים או חמים כ-5 עד 10 שניות לפני הוצאתם.
