עוף בתנור הוא אחד המנות האהובות והקלאסיות ביותר בכל ארוחה. השתמשו במדריך זה כדי להכין עוף מושלם בתנור.
וודאו שהעוף טרי ובחרו תבלינים לפי הטעם המשפחתי כמו רוזמרין, תימין ושום.
1 עוף
לפני הכנסתו לתנור, מרחו על העוף שמן זית ותבלינים. חממו תנור ל-180 מעלות צלזיוס. הכניסו את העוף לתנור ל-50 דקות עד שעה, בהתאם לגודל הנתחים.
1 עוף
3 כף שמן זית
1 כף רוזמרין
1 כף תימין
3 שיניים שום
0 מלח
0 פלפל
חממו תנור ל-180 מעלות צלזיוס. הניחו את העוף בתבנית אפיה ושפכו שמן זית. פזרו רוזמרין, תימין ושום על העוף, ותבלו במלח ופלפל. כסו את התבנית או השתמשו בשקית אפיה. אפו כ-50 דקות עד שעה.
מומלץ להשתמש בתבנית מכוסה או שקית אפיה כדי לשמור על הלחות. תנו לעוף מנוחה של 5-10 דקות לאחר האפייה.
הגישו את העוף על מצע ירקות קלויים או לצד אורז. אפשר להוסיף בצל, גזר או תפוחי אדמה.
לפני הכנסתו לתנור, פזרו פירורי לחם על העוף כדי לתת קרום פריך.
1 כפית דבש
הוסיפו כפית דבש או סירופ מייפל לעירבוב התבלינים.
ניתן להעלות את הטמפרטורה ל-200 מעלות לכמה דקות אחרונות לשם קרום פריך יותר.
0 כמון
0 כורכום
0 קינמון
0 פפריקה מתוקה
הוסיפו תבלינים כמו כמון, כורכום, קינמון ופפריקה מתוקה.
0 חומץ בלסמי
0 סויה
0 דבש
מריחלים חומץ בלסמי, סויה ודבש. השרו את העוף לפחות לשעה.
0 קינואה
0 חמוציות
0 אגוזים
מלאו את העוף בקינואה, חמוציות ואגוזים לתחושת שובע ובריאות.
הכינו את העוף בתנור עם טעמים חדשים לפי הטיפים והמדריך. תהנו מהתוצאה המשפחתית והכיפית!
