0.75 כוס כרוב
1.5 כוס גזרים
חתכו את הגזרים והכרוב לרצועות דקות בגודל דומה.
0.5 כפית כוסברה טחונה
0.5 כפית כמון
1 מיץ ליים
1 כפית שמן זית
הוסיפו את הכוסברה הטחונה, כמון, מיץ ליים ושמן זית ועשו עיסוי לירקות.
1 צרור כוסברה
2 כפית גרעיני חמנייה
0 תבלינים
הוסיפו כוסברה טרייה וגרעיני חמנייה מעל. השאירו בצד לכמה שעות כדי לתת לתבלינים לחלחל לירקות.
