3 כוס מנגו
1 כוס גזר
כתשו את כל המרכיבים במכתש חרס עם עלי עץ, הוסיפו את הגזר והמנגו.
4 כף בוטנים קלויים כתושים
הגישו קר עם בוטנים קלויים כתושים.