0 סירופ מייפל
0 שייק
1 כף דבש
הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר וערבבו היטב. טעמו את השייק. אם הוא לא מספיק מתוק, הוסיפו 1 עד 2 כפות של סירופ מייפל או דבש ובלנדרו שוב.
0 שייק
0 קרח
0 קרטיב
שפכו את השייק לתבניות של קרטיבים. הכניסו מקל עץ לתוך התבנית, והשאירו כחצי מהאורך מעל התבנית.
הכניסו את התבניות למקפיא ל-2-3 שעות כדי להקפיא לפני ההגשה.
