5 סלקים
לשטוף את הסלקים ולייבש אותם.
1 כף שמן זית
5 סלקים
להניח את הסלקים על נייר אלומיניום ולזלף שמן זית. לסגור את הנייר סביב הסלקים ליצירת מעטפה אטומה.
0 עוגיות
5 סלקים
להניח את המעטפה על תבנית ולאפות עד שהסלקים רכים. זמן האפייה משתנה בהתאם לגודל הסלקים. לאחר 30 דקות, לנעוץ מזלג בסלקים. אם הם עדיין קשים, להחזיר לתנור ולבדוק כל 15 דקות עד שהם רכים.
1 כפית חומץ בלסמי
להוציא מהתנור ולהמתין עד שהסלקים מספיק קרים למגע. להסיר את הקליפה בידיים. לחתוך לנתחים בגודל נגיסה ולזלף חומץ בלסמי.
1 אשכולית
1 כוס נבטוטים
5 סלקים
לסדר את הנבטוטים בתחתית קערה גדולה ולשלב מעליהם את הסלקים והאשכולית.
0.25 כוס זרעי דלעת
0.25 כוס גבינת עזים
לפזר זרעי דלעת וגבינת עזים.
להגיש מיד.
